于正用秦昊减肥食谱瘦了10斤

于正发文称自己因为又胖回了160斤，所以感到十分焦虑，但尝试了几天秦昊2周减20斤的食谱后，他已经瘦了10斤了，于是他迫不及待的向大家分享他的减肥成果以及他臭美的照片。[doge]不过伊能静在公开这个食谱的时候，就告诉过大家，这个短期快速瘦下来的食谱对身体不好，很不健康，它的原理就是节食，短期都让人腿软，更别说长期了。于正真想要减肥，想保持身材的话，还是得少吃多动，瘦下来又大吃大喝可不得复胖吗？